有些人可能患有肝炎。这个时候肝脏不太好，所以在生活中要多注意养肝护肝。如果你有肝病，不积极治疗，就有可能导致肝硬化。肝炎患者通常不允许饮酒。他们应该有良好的生活习惯。特别是，大部分酒精是由肝脏代谢的。喝多了会增加肝脏的负担，对身体不好。
木瓜鱼尾汤： 原料：木瓜1个，鱼尾100克。制作方法：木瓜去皮切块，鲫鱼尾在锅中用油煎片刻，加入少许木瓜和姜片，加适量水，共煮1小时左右。功能：滋补、消化食物，对积食、胸腹胀满有辅助疗效。食用功效：木瓜中的木瓜蛋白酶有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。木瓜中的脂肪酶可将脂肪分解成脂肪酸，是有利于食物中脂肪的消化吸收。木瓜蛋白酶还可以促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
护肝散寒茶：蜂蜜红茶：将红茶叶5克放入保温杯中，用开水冲泡，盖上盖子小火煮片刻；调整适量蜂蜜和红糖。每天饭前喝一次，暖胃养胃。此茶适合肝气过盛、脾胃功能不佳的春季饮用。葱姜茶：葱1个，捣碎切碎，放入锅中，加1碗开水，烧开，加1大撮红茶叶，加1汤匙姜汁，冲泡浓茶趁热喝，盖好被子就睡。可增热御寒，预防早春感冒。
要想养肝护肝，还要注意养成良好的生活习惯。日常生活中遇到事情不要立即恐慌，不要乱吃药。如果因为某种疾病需要吃药，那么除了医生开的药之外，最好不要服用其他药物，平时注意不要太累，少吃油腻的食物，保持身体健康愉快和舒适的心情。
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