西红柿也叫红西红柿，看起来很诱人。西红柿之所以受朋友欢迎，是因为西红柿中所含的维生素和营养成分，能有效地滋养人体，还能帮助我们的身体增强抵抗力和免疫力。接下来给大家介绍一套宝宝番茄汁做法。
番茄汁
材料：1个新鲜番茄
实践：
1、西红柿洗净后，放入沸水中煮2到3分钟。
2. 将煮熟的西红柿去皮，切开，去籽，用勺子挤压果肉，让汁液流动。
3. 滤去残渣，将番茄汁装入瓶中。
小贴士：西红柿用开水焯一下，去皮去籽，切丁，加适量水煮沸，水多汁。
原料：
番茄【图】1个番茄
适量的水
配方实践：
西红柿洗净，用沸水焯一下，去皮切块
放入食物搅拌机
搅打成汁
将番茄汁倒入锅中，加水，水与番茄汁的比例为1:1，中火煮2分钟
将煮好的番茄汁放入奶瓶中，待其冷却后再喂宝宝
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食谱提示：
1、西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可以预防婴儿贫血。西红柿煮熟后虽然会损失维生素C，但番茄红素的浓度大大增加，可以补充抗氧化剂。
2.母乳喂养前不要给宝宝喝番茄汁，因为空腹时胃酸分泌增加。因为西红柿中含有的某些化学物质与胃酸结合，很容易形成不溶于水的硬块，容易引起胃部不适和胃痛。
由于挑食和身体缺乏营养，婴儿总是缺乏钙。很多家长会发现孩子头发黄黄的，是平日没有及时补充维生素造成的。这种方法可以减轻父母的这种担忧。
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