冬瓜是我们生活中经常吃的蔬菜。里面的圆形是白色的，很嫩。通常，冬瓜也被称为枕瓜。白冬瓜主要是一种蔬菜植物。减肥是有效的。爱吃冬瓜的爱美女性有很多。冬瓜虾海带汤的做法，不仅美容养颜，而且不担心吃了之后身体会发胖。
紫菜冬瓜虾汤
配料：水发海带120克、冬瓜200克、虾仁60克、瘦肉100克、食用油适量、姜丝、葱花、调味料、精盐、烟精、酱油、胡椒和香菜碎。
海带冬瓜虾汤做法：
1、海带洗净切碎：冬瓜去皮洗净切碎；虾仁洗净切碎：瘦猪肉切丝备用。
2.炒锅烧热，放入食用油烧热，放入姜丝和葱花，加入海带、冬瓜、虾仁、肉丝、精盐、料酒，翻炒片刻，加少许水，大火煮沸，撇去浮沫，小火煮15分钟，加入味精、酱油、胡椒粉，撒上香菜即可。
紫菜冬瓜虾汤
功效：清热利水，补肾养阴。
冬瓜的药用价值
冬瓜又名白瓜、冬瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜，是葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜类蔬菜中脂肪含量最少的蔬菜，富含丙二酸，能抑制糖类转化为脂肪成分，又因其利尿作用强，可增加减肥效果，所以冬瓜有“减肥”的功效。葫芦”。
冬瓜也被称为减肥花。生活中，很多人都喜欢吃。也有很多老年人能够很好地控制自己的心脑血管疾病。一份冬瓜虾海带汤也很适合老人吃。哦。
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