鸡肉和胡萝卜是天然的组合。因为鸡肉含有丰富的蛋白质和营养物质，但缺乏维生素和人体所需的各种成分，胡萝卜可以补充维生素和营养物质。它可以用来做汤或炒菜。接下来给大家分享一个简单又好吃的鸡汤炖胡萝卜做法。
材料
鸡肉适量
胡萝卜适量
适量玉米
2片姜
大麦 少许
香菇
一点蜂蜜
盐个人口味
胡萝卜炖鸡汤的做法
先准备好食材，根据食用量定制食材
先把姜片放入炖盅，鸡肉、蜂蜜、薏仁、胡萝卜、玉米、香菇、水（最好是纯净水），记得在炖盅的盖子上加一张纸。
炖煮时间根据个人口味选择，推荐时间为2分钟
材料
鲜鸡半只、胡萝卜一根、香乳三两、盐、姜三片
折叠并编辑此段落
1、胡萝卜洗净，去皮，切成滚刀块，捞出香茹洗净
2. 鸡块焯水去血去水，捞起加入沙碗中加水0.5升，将胡萝卜和香茹倒入沙碗中，滴两滴醋
3.水烧开后转小火炖一个小时（胡萝卜烂了），加入姜片，喝之前加少许盐
尖端
汤尽可能地道。鸡肉的鲜嫩+胡萝卜的天然甜味，再加上香茹独特营养价值的内在香味，才是最好的味道。鸡肉蛋白质含量较高，消化率高，易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。
鸡肉中含有对人体生长发育起重要作用的磷脂；胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等，促进儿童成长；在 100 克干香菇中。
含有265毫克维生素D母体（即麦角甾醇），在阳光照射下变成维生素D，可用于预防婴儿佝偻病，促进儿童骨骼、牙齿和身体的正常生长发育。这汤特别适合儿童食用。
许多孩子逐渐对食物越来越不感兴趣。偏食和挑食的问题经常发生在儿童身上。这种现象让很多家长都为自己的大脑发愁。以上胡萝卜炖鸡汤的做法，香香可口。可以帮助人体发育，适合儿童和老人食用。
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