当我们感冒时，我们可能会咳嗽。这个时候，我们就要注意我们的饮食了。例如，一些辛辣的食物对我们的喉咙有很大的刺激作用。如果我们在咳嗽的时候吃它，它会导致咳嗽症状的加重。直接喝冷饮也会刺激喉咙，导致咳嗽症状加重。感冒咳嗽时不要喝茶或吃巧克力。当然，有很多食物适合感冒咳嗽时吃。
梨：梨是民间最常用的止咳水果。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起煮；也可以挖出果核，加入冰糖和贝母粉蒸着直接吃，效果不错。苹果：一般做法是用泡好的银耳、枸杞、大枣等熬汤，有润肺止咳的作用；也可以用苹果汁喝，对治疗声音嘶哑，预防咳嗽有一定的效果。
杏仁：如果干咳没有痰和气喘，吃杏肉或杏仁可以改善，杏仁效果更佳。杏中含有苦杏仁苷，具有温肺散寒、止咳化痰的功效。荸荠：生吃、水煮、油炸均可，但最好蒸熟后食用。它也可以去皮和榨汁。可治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。 .这是感冒和咳嗽吃什么水果的答案。爱吃水果的人，感冒时也要克制自己。少吃生冷的食物，有助于疾病的康复！
感冒咳嗽的朋友，不仅在饮食上需要特别注意，在生活的其他方面也需要特别注意。例如，要注意适当休息，保持身体温暖。还要注意保持家中居住环境的空气流通，不要去有污染的空气。当地活动，积极听从医生的建议，按时按量服药。
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