预防贫血，三种水果补铁效果显著！

缺铁会导致贫血、生长迟缓、神经系统、内分泌系统和免疫系统紊乱、异食癖和上皮变化。儿童缺铁不仅会影响儿童的造血系统，还会影响大脑的发育和功能。因此，补铁尤为重要。吃一些补铁的水果是不错的选择。

<强> 1。樱桃

研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。

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