姚姥爷食疗养生膏方

紫苏煎黄瓜的做法有什么

饮食对我们每个人都非常重要。良好的饮食不仅能提供我们身体所需的营养,还能起到调理身体的作用。所以很多朋友平时都特别关注自己的日常饮食。而且,饮食现在也已经发展成为一种文化。在平时的饮食中,你应该遵循自己的爱好。罗勒炒黄瓜的做法是什么?让我们一起来看看吧。

主要成分

黄瓜 (500g) 紫苏 (50g)

辅料

大蒜(2-3瓣)红甜椒(3个)

厨具

炒锅

如何用罗勒炒黄瓜:

1.准备食材,洗净备用

2.用斜刀将黄瓜切成大片,厚约0.5厘米

3、紫苏叶洗净,红辣椒切小块,蒜蓉捣烂;准备一碗酱汁,加两勺生抽,半勺生抽,半勺香醋,一克盐,一克鸡精。 ,糖1克,淀粉一茶匙,撒少许胡椒粉拌匀。

4. 锅烧热放油,加入蒜头爆香

5.将黄瓜片放入锅中

6.中火煎至两面发黄变软

7.然后加入罗勒翻炒均匀

8. 将酱汁倒在锅里的食材周围

9、撒上红辣椒粒,搅拌均匀

通过上面的介绍,我们知道了紫苏炒黄瓜的做法。通过上面的介绍,我们知道了紫苏炒黄瓜的做法是什么凉菜,不仅鲜美可口,而且营养丰富,对身体有调理作用。




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