千万不可多吃的9种食物，损健康！

中医认为蛋黄性平味甘，养脾胃。蛋清性寒甘，润肺解毒。过多容易堵塞毛细血管，引起失明、耳聋和肾病等症。适量可补血益智，安神润燥。

一，肉汤。

富含嘌呤，是各种瘦肉精和化学饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的罪魁祸首，是血管硬化的最直接原因，也是各种结石最大的加工厂。但它也是热量最高的食物。适量饮食可以补气、滋阴、壮阳。

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