现在的人用脑太多了，或者说每天都在用脑。这时，也需要补脑。面对这么多补脑的方法，我应该选择哪一种呢？也是一个值得思考的问题。有人推荐天麻补脑汤，但大多数人不知道天麻补脑汤是什么，怎么做。下面我们来学习一下天麻补脑汤的制作方法：
生产方式
1. 将枸杞叶洗净，倒入清水中煮2-3小时左右，留汤备用。 2. 鲤鱼去鳞，洗净内脏，加盐和酒。 3.锅中油烧热，将鲫鱼在锅中略炒，捞起，放入炖锅中，加入药材和汤，姜三片，盐和少许酒，炖15分钟和服务。
建议上菜时间
早餐|午餐|晚餐
营养分析
鲤鱼：鲤鱼富含优质蛋白质，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好地降低胆固醇。可以预防动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘，性平。具有养胃健胃、利水消肿、清热解毒、止咳理气等功效。对各种水肿、水肿、腹胀、尿少、黄疸、乳汁梗阻都有好处。
食物战争
鲤鱼：鲤鱼不宜与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、红豆、狗肉同食，中药也禁止与朱砂同服；鲫鱼与咸菜合用：可致消化道。癌症。天麻：天麻不宜与御风草同用，否则有引起肠充血的危险。川芎：川芎是恶黄芪、山茱萸、狼毒、恐硝石、滑石粉、黄连、抗百合。枸杞叶：枸杞叶与乳制品结合使用。
天麻补脑汤是人们生活中经常使用的一种健脑方法。听说提神醒脑的效果相当不错。它可以在日常生活中制作和品尝。以上就是这道汤的制作方法。根据上面的介绍，为了养脑，食疗养脑是比较安全的，可以减少自己不必要的麻烦。
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