在传统中医中，人们喜欢将各种养生食材浸泡在水中，作为茶饮。这样的保健药茶不仅有很好的保健作用，而且对于不同的人群，这些药茶也可以用在材料上。今天给大家介绍一下山楂片和荷叶泡水喝的效果，对于想要养生的朋友来说是个好消息。
荷叶的药用价值是多年生水生草本荷叶。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等具有抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抗菌、解痉等作用。加工后的荷叶味苦、微咸，性辛凉。
山楂荷叶茶制作方法 陈皮、鲜荷叶、生薏仁、生山楂洗净，切丝，晒干。陈皮、山楂、薏仁研成细粉，与荷叶拌匀，分100袋，每日1袋，以开水冲泡，连服100天。可健脾降脂，化痰除湿。适用于高血压、高血脂、脂肪肝、腹胀、便秘、小便短黄、头晕头痛等患者。
山楂片、荷叶泡水的功效，得到很多保健行业人士的信赖。在制作一种保健茶的时候，大家需要特别注意选择荷叶和山楂。最佳选择 夏季新鲜荷叶可以保证茶叶的香气和功效，饮用时首先要了解自己的体质是否适合饮用，以免出现腹泻等症状。
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