中药零食也是一种“食补”。它们比普通零食更健康，比中药更安全。所以很多人都喜欢慢慢吃，那么今天就给大家介绍一下我们生活中常见的中药零食。
<强> 1。龟甲膏
中药成分：龟甲、茯苓、熟地黄、蒲公英、金银花、菊花等。
治疗作用：清热解毒，滋阴补肾，祛痘，润肠通便。
吃法：对于经常口干、面部长痘、习惯性便秘的阴虚人来说，龟苓膏是非常适合办公室和家庭的零食，因为它滋阴润燥，可以缓解阴虚症状.超市出售的盒装龟苓膏每盒180-300克左右。一天一盒就够了，一周不超过三盒。但龟苓膏性寒寒，脾胃虚弱者不宜多食。龟甲具有刺激子宫、促进血液循环的作用。孕妇不宜食用，经期也不宜食用。
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