酸甜的橙子富含维生素C，因此很受欢迎。橙子虽好，但品尝时有很多注意事项！一起来了解一下吃橘子的禁忌吧！
1个橙子几乎可以满足人体一天所需的维生素C含量。而橙子中含有170多种植物化合物和60多种黄酮类化合物，其中大部分是天然抗氧化剂。橙子中丰富的营养成分具有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用，对预防心血管疾病大有裨益。橙汁中含有一种叫做“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。
橘子味甘酸，性温，入肺。主治胸膈气滞，呕吐，胃阴不足，口渴，肺热咳嗽，饮酒过量。具有开胃、止渴、润肺的功效。但是吃得不好是没用的。
微信扫码添加客服