六款食物可治疗月经不调！

月经不调是女性经期的常见情况。一般月经不调会导致“姨妈”延迟、痛经等症状，那么吃什么可以缓解月经不调呢？

<强> 1。莲藕

含有丰富的维生素K，有收缩血管、止血的作用，非常适合充血、出血的患者食用；它还含有大量的维生素C、膳食纤维和丰富的单宁，对体质虚弱的患者也有好处。适用于月经不调、月经初潮、量大等症，具有“活血不破血，止血不滞”的特点。

<强> 2。黑鸡

具有补虚劳的作用，以拉拢虚弱的母亲，使母亲受益。是滋补身体的好产品。对女性月经不调、白带及一些虚劳疾病有很好的疗效。

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