丝瓜是我们非常熟悉的一种瓜。一到夏天，它就成为了很多人的最爱。大多数人认为吃丝瓜可以使整个人精神焕发。那是因为丝瓜有很好的解毒作用，能很好的排出肾脏不能排出的毒素。这样，整个身体就会变得更健康，丝瓜的做法也相当简单。最简单的方法是制作丝瓜汤，无需任何烹饪技巧。
丝瓜绿茶汤
材料：丝瓜240克、绿茶5克、盐2克
制作方法：
1.丝瓜去皮洗净，切片；
2、将切好的丝瓜放入砂锅中，加少许盐煮开；
3. 将丝瓜煮沸，加入茶叶，喝汁。
此汤具有清热降火、消滞减肥、预防坏血病的作用。而且，由于丝瓜含有丰富的维生素B1，还具有健脑的作用。 MM们，赶紧动手吧，让你美貌与智慧并存，不再是花瓶。
毛豆丝瓜汤
材料：丝瓜400克、毛豆100克、盐5克
制作方法：
1、准备好材料，丝瓜去皮，切成滚刀块；
2.锅里放少许油，倒入毛豆炒一会，然后加入丝瓜；
3.加入适量的水煮至丝瓜熟，加盐关火。
此汤非常适合夏季食用，可清热解毒，舒缓烦躁情绪。心情越好，效果就越好。
而且这汤很适合天气热的时候喝。它可以让你的心情更加轻松，不会变得特别暴躁。如果你的心情太暴躁，是的，会让你的身体变得更糟，所以丝瓜汤间接具有保健作用，而且丝瓜可以和很多食材一起煮，甚至绿茶也可以和丝瓜一起喝。
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