其实我们生活中有很多蔬菜可以做成各种不同的菜肴,比如丝瓜,这种蔬菜不仅可以很常见的炒着吃,还可以很好的做汤。去喝,尤其是丝瓜汤,可以放很多主料,连海鲜都可以一起煮,所以就有了丝瓜扇贝汤这道菜,肉是素,原料里的营养全都有浓缩在这碗汤里,可以经常喝。
主料:六十六、丝瓜、鲜香菇
调料:姜
调料:盐、食用油
实践:
1.丝瓜和香菇切成粗条,姜切丝;
2. 用沸水将第六十剂煮沸,洗净;
3. 锅内放少许油,爆香姜丝和香菇;
4、放入丝瓜,适当翻炒;
5、加入开水,煮5分钟;
6.5分钟后,加入百分之六十,再次煮沸,加盐。
尖端:
1.用盐水或在水中滴2滴油,使其吐出所有沙子;
2、如果能保证六十九沙吐干净,就不用开水烫了,最后加水煮开,味道会更好吃。
丝瓜在这个季节很常见。它有甜味,不适合重调味。不管搭配什么,味道都不会太重。除了炒,我喜欢用它来做汤。这道“丝瓜汤”不错。它们都是非常清淡可口的食材,一起煮起来非常美味。
更重要的是,这汤做起来很简单,从准备到上菜,10分钟就可以搞定。非常适合我这种喜欢喝汤却没时间做炖菜的厨房新手。在这个干燥的秋天,让我们多喝点汤来滋润。
不过,在制作丝瓜花甲汤的时候,一定要记得买完花甲后要清洗干净,因为花甲本身就含有大量的泥沙。如果不清洗,可能会导致腹泻。买回来后可以用盐水浸泡,浸泡一段时间后再冲洗,或者直接在水中滴一些食用油,也可以达到同样的清洁效果。

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