大多数人都知道，早上空腹吃水果对胃不好。水果本身很酷。如果空腹吃，也会对身体造成影响，尤其是胃不好、胃酸、胃炎的时候。影响胃和胃，而且容易引起大量胃酸，腐蚀肠胃，所以早上空腹吃什么水果不好！
适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，属于平和类。
不宜空腹食用的水果包括香蕉、柿子、橙子、荔枝和甘蔗。
在瓜果的旺季，不同体质的人吃水果也是很有讲究的。虚寒体质的人基础代谢率低，体内产生的热量少，所以吃水果时要选择温热的水果。
这些水果包括荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。相反，由于新陈代谢旺盛，体热旺盛的人往往会出现面红口干。这类人应多吃凉性食物，如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、黄瓜、西红柿等水果。
不要空腹吃东西：
番茄
含有大量果胶、柿酚、可溶性收敛剂等成分，易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性块状物。这些肿块会阻塞胃的开口，即幽门，从而增加胃内的压力，导致胃扩张并引起胃痛。
柿子
含有柿胶酚、果胶、鞣质和鞣质等物质，具有很强的收敛作用。空腹时遇到强烈的胃酸，容易与胃酸结合，形成难以溶解的硬块。小块可随粪便排出。如果结成大块，很容易引起“胃柿石病”，中医称之为“柿石病”。
香蕉
含有大量的镁，如果空腹吃很多香蕉，血液中的镁含量会突然升高
早上空腹吃什么水果不好？首先，我们需要了解它是柿子、香蕉和番茄。空腹吃柿子很容易得胆结石，影响身体。香蕉含有大量微量元素。如果空腹吃，很容易引起腹泻。吃它有助于减肥，但很容易引起胃痛和腹胀。
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