酸豆听起来很酸,但其实豆类中丰富的蛋白质非常有营养。如果你经常吃它们,它们可以开胃并帮助消化。酸豆是用新鲜豆子腌制而成,酸酸辣辣。味道不错,可以用来做鱼或炖菜。酸豆与鱼片搭配。
主料鱼肉250克辅料油适量盐适量大蒜适量青椒适量红辣椒适量
步
锅里倒油,放入鱼片。
两面棕色。
炸好后,把鱼松开,再次翻炒。
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锅内放油,放入蒜、姜、青椒、红椒、酸豆,翻炒,炒一分钟,再放入鱼,炒两分钟,即可上桌。
主料 鲤鱼干 500g 辅油 酸豆适量 酸辣椒适量 生姜适量 大蒜适量
步
11.干鱼在水中浸泡两个多小时
22.酸豆切片
33. 热锅放油,爆香姜、蒜和胡椒粉
44.放入鱼干炒
55. 加点生抽上色
66.加入开水,加入十三香,煮一会儿
77. 加入酸豆和酸辣椒
88. 最后加入洋葱翻炒均匀
尖端
酸菜有盐,干鱼也有盐,所以这道菜不用加盐。
做这个酸豆鸡块是不是很简单!酸豆的腌制方法其实很简单。加入辣椒调味料和辣椒。腌制半个月左右,就可以腌制了。然后把腌制好的酸豆放在鱼身上,用砂锅炖。 ,可以使鱼香脆可口,味道鲜美。

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