绿豆是我们日常生活中常吃的一种豆类。我们平时吃粥就吃。它可以起到女性减肥的作用。此外，绿豆在生活中还有很多用途。它有清热利尿的作用，而且做成的绿豆清凉饮料也很好吃，那么绿豆清凉饮料有什么作用呢？我们通过下面的介绍来了解一下。
功效与适应症
1.清热解毒，消暑解烦，消渴健胃，利水消肿。主治夏热烦渴，湿热泄泻，水肿腹胀，疮疡肿毒，丹毒疔疮，流行性腮腺炎，水痘及植物树木砒霜中毒。
2.清热
绿豆的清热力在于皮，所以为了清热，煮绿豆汤时不要煮太久。如此煮出的绿豆汤，色泽翠绿清澈。喝的时候不用和豆子一起吃，可以达到很好的清热效果。
3. 排毒
绿豆的解毒能力是包括在内的，所以为了解毒，煮绿豆汤的时候最好煮绿豆。这种绿豆汤色泽浑浊，清凉效果较差，但清热解毒作用较强。
4. 消暑
绿豆与其他食物同煮，疗效更佳，如绿豆银花汤：绿豆100克，金银花30克，煎服。
5.促进新陈代谢
绿豆种子及煎剂中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对促进人和动物的生理代谢活动具有重要作用。
通过以上介绍，我们知道了绿豆清凉饮料的功效。夏季，我们选择喝绿豆清凉饮料。这是一个不错的选择。多喝绿豆清凉饮料，还能促进新陈代谢，有助于减肥。
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