大人小孩都喜欢吃各种零食。很多人认为美味可口的零食只能满足个人的胃口。事实上,事实并非如此。小而美味的零食还有意想不到的抗癌作用。 .
<强> 1。黑巧克力
一项新的研究发现,巧克力实际上可以使癌细胞饿死。更多的研究证实巧克力含有多种抗氧化剂,黑巧克力的抗氧化活性是红酒的3倍。其多酚含量是绿茶的4倍。如何选择?选择纯度在65%以上的黑巧克力,颜色越深越好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性实际上很低。

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大人小孩都喜欢吃各种零食。很多人认为美味可口的零食只能满足个人的胃口。事实上,事实并非如此。小而美味的零食还有意想不到的抗癌作用。 .
<强> 1。黑巧克力
一项新的研究发现,巧克力实际上可以使癌细胞饿死。更多的研究证实巧克力含有多种抗氧化剂,黑巧克力的抗氧化活性是红酒的3倍。其多酚含量是绿茶的4倍。如何选择?选择纯度在65%以上的黑巧克力,颜色越深越好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性实际上很低。

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