无论男女老少，都喜欢在周末的闲暇时间慢慢泡一壶茶，享受假期的悠闲。但是你真的知道怎么喝茶吗？什么时候喝茶最好？你知道这一切吗？今天小编就给大家推荐三种每天必喝的茶。常喝，终生不生病！
上午 9 点的凉茶：
早餐后9:00至10:00饮用，可起到提神、解毒、抗疲劳的作用。早茶的最佳选择是花茶。花茶经过二次加工，混合了花的浓郁和新茶的清香。
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