姚姥爷食疗养生膏方

芹菜拌腐竹的做法有什么

在我们的生活中,我们经常吃蔬菜,它也是我们每一餐中不可缺少的食物,无论是热菜还是凉菜,其中一道凉菜就是芹菜拌腐竹,这是我们经常看到的一道菜.不仅吃起来特别爽口,而且营养丰富,最重要的是制作起来非常方便。那么芹菜与腐竹混合的做法是什么?我们通过下面的介绍来了解一下。

主要成分

芹菜(适量) 腐竹(适量)

辅料

胡萝卜(适量)

芹菜拌腐竹的做法和步骤:

1.准备原材料。

2.用斜刀将芹菜切成一厘米长的小块,胡萝卜切成菱形的小块。

3. 将芹菜和胡萝卜放入沸水中焯一下,让它们冷却。

4. 将芹菜和胡萝卜放入滑网中沥干。

5、将腐竹提前泡好,用开水快速焯一下,待凉。

6、将腐竹沥干,用斜刀切成一厘米左右的段。

7. 将三勺香醋、一勺生抽、两勺盐、一勺糖放入一碗果汁中,搅拌使糖和盐溶解。

8. 将碗汁倒在芹菜和胡萝卜上。

9. 倒入一汤匙胡椒油。

10. 将蔬菜和调味料搅拌均匀,冷藏20分钟入味更佳。

通过上面的介绍,我们知道了芹菜和腐竹的搭配方法是什么。烹饪时,芹菜和胡萝卜不宜在热水中烫过太久。如果时间长了,吃的时候就不会那么脆了,很好吃,而且我们可以自己做辣椒油,用我们平时吃的植物油就行了。




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