芝麻是我们日常饮食中常见的食物。可以用来榨油，也可以磨成粉做芝麻糊。也可以直接洒在食物上，起到提香的作用。我相信每个人都喜欢芝麻的独特特性。香气。常吃芝麻也会有润便的作用，那么除了这个作用，芝麻的药用价值你知道多少呢？我们将在下面详细介绍。
药物已记录
《神农本草》说，芝麻主治“伤虚，滋五脏，益精气，壮筋，充精髓”。
“保朴子”：抗风湿，滋补衰老。
《本草纲目》：取胡麻取油，以白为佳，以黑为佳。
《本草纲目》：亚麻性极滑，精不固者不宜食用。
《本草纲目》：下元不固，见便溏，阳痿，滑滑，带下者禁用。
古代养生专家陶弘景曾说：八谷之中，唯此善事，仙族以之为饵，碎谷永生。
在中国古代，芝麻一直被视为延年益寿的食物。宋代大诗人苏东坡也认为芝麻可以强身健体，抗衰老。用九根蒸麻，再加上去皮的茯苓，少用白蜂蜜做面食，久而久之不坏。疾病自愈，这是长寿的关键。
治疗效果
芝麻性甘平，入肝、肾、肺、脾经。
具有养血明目、祛风润肠、生津养乳、滋肝护发、强身抗衰等功效。
用于治疗体虚、头晕、耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、体虚、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便干结、少瘤、尿血等。
通过介绍我们可以发现，我们日常饮食中经常见到的芝麻，具有如此之多的药用价值，甚至对美容和疾病都有很好的疗效。为了让我们的生活更健康，建议大家以后可以在饮食中吃点芝麻来改善体质。芝麻虽有很高的药用价值，但不可贪。
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