姚姥爷食疗养生膏方

黑米团的做法有哪些

我们都知道黑米富含一些大米中没有的物质,对人体健康有很多好处。黑米蒸熟后,做成黑饭团,不仅好看,吃起来也很诱人。黑饭团深受大家的喜爱和欢迎。男女老少都可以吃,黑米也有保健作用。那么,让我告诉你黑米组的做法是什么?

1 将黑米洗净,提前用水浸泡一晚

2 将泡好的黑米和水放入电饭煲中,按下煮饭键开始煮

3 配有磨碎的椰子和装饰性彩色糖

4 黑米煮好后加入红糖拌匀(红糖的量可根据个人口味增减)

5 将红糖搅拌均匀后加入油继续搅拌至完全混合粘稠

6 取适量,揉成饭团

7 将饭团放入菊花杯中

8 用椰丝和彩糖装饰饭团

1. 黑米提前浸泡24小时。 (因为黑米很难直接煮,兔子泡了一天,直到黑米有点爆裂)

2. 将泡好的黑米放入电饭煲,加入一大勺椰奶粉,再加入比平时煮水多一点的牛奶,搅拌均匀。

3. 让牛奶椰奶再浸泡黑米半小时,按下煮饭键,等待键跳动,再煮两分钟。

4.趁热加入一大勺炼乳,用勺子舀出一个球,放入盛有椰丝的碗中,像元宵一样摇晃几下,直到均匀地裹上椰丝椰子。

相信大家都看过上面关于黑米团修炼的介绍,大家对黑米团修炼有了一定的了解和了解。黑汤圆的制作方法简单,外型美观大方。这是一种深受许多人喜爱的做法。黑米的制作方法有很多种,黑饭团是最常见也是最简单的方法。不如行动起来,快来试试吧!




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