姚姥爷食疗养生膏方

墨鱼丝瓜汤的做法

墨鱼,又称鱿鱼,是一种可以食用的软体动物。许多人非常喜欢它。它尝起来非常美味,而且很有营养。这也是人们如此喜欢墨鱼的原因之一。制作墨鱼的方法也很多。其实墨鱼丝瓜汤也是其中之一。一起来看看墨鱼丝瓜汤的做法吧!

材料:鲜墨鱼100克、丝瓜2个、鸡蛋2个

实践:

(1)将墨鱼洗净,用绞肉机捣碎

(2)丝瓜去皮切片

(3) 鸡蛋打成浆

(4)锅里放油,烧热,放入丝瓜,炒3分钟,加适量水,大火烧开,加入蛋糊,再次煮沸

(5) 用勺子将墨鱼酱切成小块,放入锅中,煮2分钟。

墨鱼是属于软体动物门的贝类。墨鱼又称乌贼、墨鱼、鱼等。干的叫明玉。它是软体动物中的一种头足类动物,其来源分布广泛。产于中国、朝鲜、日本及欧洲各沿海地区,以中国舟山群岛产量最多。墨鱼肉、蛋、骨(中药称海章鱼)均可入药。李时珍称墨鱼为“补血药”,是贫血、血虚、闭经女性的佳品。

墨鱼干含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等矿物质; 2、墨鱼干具有壮阳健身、补血补肾、健胃理气的功效; 3、妇女在经期、孕期、分娩期、乳期各期食用,对补血、通经、安胎、助产、止血、促进泌乳非常有益。

以上内容就是鱿鱼丝瓜汤的做法,是不是感觉很简单呢?墨鱼汤不仅味道鲜美,而且营养也融入汤中。喝了一口之后,真的是太难忘了!想学习如何制作鱿鱼丝瓜汤?你在等什么?快点自己动手吧!




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