吸烟对身体有害，这是不争的事实。吸烟者往往容易出现喉咙不适的症状，肺部的健康也容易受到影响。如果戒烟是不可能的，那你就必须考虑润喉清肺了，这里给大家介绍几种可以润喉清肺的汤。一起来了解一下吧。
清肺润厚汤：主料：猪肺喉、橄榄
2.橄榄洗几颗备用（如果想吃更好吃可以用小刀捣碎，但我是整颗用的，没有打碎）。
3. 锅内水烧开，加入材料煮2小时。
4、加盐调味，最后撒上芹菜，关火，即可饮用。 ，用醋煮，倒入清汤，加入山药片、豌豆荚、香菇、胡萝卜、红薯片，煮沸，加盐调味。
莲藕黑豆汤
莲藕400克，黑豆、腐竹各80克，黑枣10克。橙皮、姜片、盐。
莲藕去皮，洗净，切成厚片；将干陈皮浸泡在温水中，洗净；将黑枣洗净，取出核以备后用。将腐竹浸泡在水中至软，切成小块；黑豆去杂洗净，干锅炸至豆壳裂开。把锅放在火上，倒入适量的水，大火煮开，加入莲藕片、黑枣、黑豆、陈皮、姜片，大火煮开，转小火加热煮2小时，然后加入豆腐，加盐调味。
以上就是润侯清肺汤的介绍。对吸烟者来说，润喉清肺非常重要。当然，并不是说不吸烟的人就不需要润喉清肺。平时生活中，还是要适当润喉清肺。清肺，使肺能更好地保持在健康状态。
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