润肺止咳吃什么好？肺是我们身体最重要的器官，尤其是接触空气后，细粉尘吸入肺后会出现各种疾病，尤其是感冒和咳嗽。润肺尤为重要。平时也要好好呵护和保护好自己的肺。一般我们主要吃一些清肺、润肺、止咳的食物。这是最安全和最有效的。哪种食物好。
1.梨
具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等作用。生食、榨汁、炖煮或煎药膏对肺热咳嗽、麻疹、老年性咳嗽和支气管炎。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等果汁一起服用，效果更佳。
2.石榴
有生津、烦渴的功效。津液不足，口干咽干者，可用石榴汁或煎汤清热解毒，润肺止咳。
3.杏仁
秋季易受秋燥之害，引起口干咽痛。杏仁可以润肺止咳。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。其中，甜杏仁润肺功效更佳。
4.银耳
它可以在菜肴或炖菜中食用，例如百合汤或樱桃汤和冰糖。养肺化痰，滋阴生津，可治疗阴虚肺燥，咽干口渴。
五、萝卜
生食可治热渴，肺热咳嗽；若与甘蔗、梨、莲藕等汁液搭配饮用，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、健胃消食等功效。
6.柿子
吃新鲜柿子可改善咳嗽化痰、虚劳咯血，熟柿红软，可治疗发热、烦渴、口干唇烂、心热等症。柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的作用，适宜冬季食用。
通过以上的了解，我们知道了润肺止咳的食物。有时食疗的效果特别好，比药物还好。至少，食疗不会影响身体。一般来说，药有三分之一的毒，而我们的肺负责重要的功能，平时一定要注意保护我们的肺，尤其是在气候干燥的秋冬季节。
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