海带原本是海藻类食物，一种生长在海里的漂浮植物，海中的天然草本植物，因为海带本身是可以吃的，所以逐渐成为了我们餐桌上常见的一道菜，大部分海带都是打捞出来的价格贵，很多人会担心不卫生。现在海带都是人工养殖的，不用担心安全问题。可以放心安全，而且非常好吃。接下来，我将向您介绍如何制作优质的海带汤。 ?
因为排骨紫菜汤实在是太简单了，可以说没有人能做到，所以就没有拍步骤图了。
用这汤煮粥，加肉末、青菜、豆腐，就成了小孩子的好食物，女儿小时候很喜欢，现在肉够吃了，哈哈
排骨紫菜汤
（排骨汤具有很高的营养价值和食疗作用，不仅含有丰富的钙质，还能养心养心，滋阳养髓，抗衰老，是最常用的汤品之一。家庭。）
排骨紫菜汤的做法
老公最喜欢的汤——排骨紫菜汤
材料：猪腿骨、海带、姜、葱、醋
排骨紫菜汤做法：
1. 将洗净的腿骨放入一锅开水中焯3分钟，捞出并用清水冲洗掉表面浮渣
2. 将腿骨放入砂锅中，一次加入足量的水，盖上锅盖加热至沸腾，打开锅盖用勺子撇去浮沫。
3. 放入姜片，滴几滴醋（帮助钙溶出），盖上盖子小火炖40-60分钟。
4. 加入泡好的海带煮，最后加入盐，葱花
如何做排骨和紫菜汤
海带的营养价值
海带中所含的多糖具有降低血脂的作用。经常食用海带可以预防动脉硬化，降低血脂，润肠通便，强身健体。是高血压、高血脂、冠心病、肿瘤、甲状腺疾病、水肿等患者的康复保健食品。
如果你想做美味的海带汤，那么我们首先需要的是排骨或猪蹄。在排骨中加入几种配料后，就可以在锅里煮汤了。不管怎么做，海带都有独特的功效，有利于降血压、减脂。 ，泻药，平时有很好的效果，经常喝海带汤也有降血压、降血脂的作用。
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