姚姥爷食疗养生膏方

苦瓜炒金针菇的做法有哪些

苦瓜,相信大家都很熟悉了。苦瓜虽然营养丰富,可以离火,但由于苦味,很多人不喜欢吃。苦瓜之所以苦,是因为你没有掌握正确的方法。正确做法的苦瓜不会那么苦,今天就为大家做一款苦瓜炒金针菇。苦瓜炒金针菇的做法有哪些?

方法一

1)苦瓜切丝,姜片切丝。

(2) 香菇泡软切丝,金针菇切掉末端洗净。

(3)姜丝在油中炸好后,加入苦瓜丝、香菇丝和盐,一起炒至苦瓜丝变软。

(4) 加入金针菇一起翻炒,上桌前加入调味料翻炒均匀。

方法二

1. 将苦瓜内的果肉和黄色筋膜去掉,顺着刀切丝。

2 将盐撒在苦瓜丝上,腌制十分钟,然后用水冲洗掉外面的盐分。

3 金针菇洗净,去根,撕开;把香菇的茎去掉,切成丝;将葱、姜和大蒜切成小块。

4 平底锅放少许油,加入葱、姜、蒜炒香。

5 加入香菇丝,炒至软。

我相信很多人不喜欢吃苦的食物,我们也不喜欢经历一些更痛苦的事情。其实苦瓜和我们的生活很相似。生活中总会有苦难。甜甜的,希望大家都知道苦瓜炒金针菇的做法,大家可以自己试试。




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