众所周知，脑梗塞是一种非常顽固的疾病。刚开始没有很好的预防，现在得了这个病，一定要多加注意。我们知道要注意身边这类患者的饮食，但是很多人就是不能及时了解这些情况，以至于这些疾病导致的后果很严重，跟大家分享一下，什么对脑部比较好脑梗死患者？
各种食物，主要是谷物；多吃富含钾的食物，如桃子、橘子、香蕉、菠菜、毛豆、红薯、土豆等，可以降低血压，预防中风；缺钙会引起小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙可以降低血压；镁和钙的作用相似，所以应该多吃富含镁的食物，如全麦、坚果、海藻等；多吃蔬菜、香蕉、土豆和富含纤维的食物；每天吃奶制品、豆类或其制品；吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜；平衡食物摄入量和体力活动，并保持适当的体重；饮食清淡、少盐、少糖 饮食中，应将盐的量减少到每天6克左右。
脑梗塞患者的饮食注意事项 (1)限制脂肪摄入。日常饮食中的脂肪总量要减少，动物脂肪要减少，烹调时不能用动物油，但要限制植物油，如大豆油、花生油、玉米油等在饮食中。胆固醇应该在每天300毫克以内，相当于每周吃3个蛋黄。 (2)控制总热量。如果在饮食中控制总脂肪摄入量，血脂就会下降。 (3)适当增加蛋白质。随着饮食中脂肪含量的减少，需要适当增加蛋白质。它可以由瘦肉和去皮家禽提供。可以多吃鱼，尤其是海鱼。每天应吃一定量的豆制品，如豆腐、豆腐干等。有利于降低血液中的胆固醇和血液粘度。
想要拥有健康的身体，就必须有良好的习惯和良好的精神状态。通过膳食补充，我们也可以获得营养，让我们以更健康的心态面对第二天的工作和疾病。快来四处走走，预防传染病，让脑梗塞不再是可怕的病！
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