天气炎热，空气干燥。如果你不小心，你会生气。生气是很不舒服的。上火的症状也不同，如口腔溃疡、嘴角溃疡、鼻热、喉咙痛等。这些症状虽然不是很严重，但也会给生活和工作带来麻烦。所以要及时降火，可以喝点花茶降火。那么，什么茶消炎去火呢？
百合茶
百合富含蛋白质、糖、磷、铁及多种微量元素，具有很高的药用价值和食用价值。泡茶时，每次取百合2～3克，用开水冲泡10分钟左右。冲泡后，茶色金黄，味微苦。能解火凉肺，心平气和。是夏天最好的夏日饮品。
金盏花茶
金盏花性味甘，能除火、除湿热。冲泡的时候可以加点冰糖或者蜂蜜喝。对治疗消化系统溃疡和淋巴结炎，以及缓解女性痛经也有好处。但请记住，孕妇不宜饮酒。
金莲花茶
金莲花过去曾被用作观赏花卉。最近发现用它泡茶可以清热解毒，养肝明目，健胃。对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎有明显的疗效。取金盏花3～5克，用开水冲泡5分钟即可饮用。你也可以加入2到3个金盏花一起冲泡。金莲花虽美，但茶味苦，可加点冰糖调味。
桂花茶
桂花具有美白肌肤、排出体内毒素、止咳化痰、养肺的作用。夏天，很多人因为上火而感到皮肤干燥，或者声音嘶哑。在绿茶或乌龙茶中加入少许桂花可以缓解。
上述凉茶在大多数茶店都有售。天气太热时，冲泡后放入冰箱冷藏后口感会更好。如果加冰块，冲泡时注意减少1/3~1/2的水，以免冰块融化后冲淡茶味。在冰箱里可以保存1到2天，但如果超过3天就不能再喝了。
以上就是介绍什么茶可以消炎消火。可见，凉茶是一种天然健康的饮品，也是消火降火的好茶。以上几种花茶做法平时也可以用锅冲泡。作为一种常见的饮料，它可以很好地防止上火，并具有镇静、清热、美容的作用。
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