说到用茶去火，花茶是一种很常见的茶。花茶的种类也很多，自然界中也有很多花可以做花茶。花茶大多具有去火降火的功效。上火是身体常见的小毛病，但一旦发火，就会让人很不舒服。那么，什么样的茶才能上火呢？
荷叶凉茶：将半片荷叶撕成碎片，加入中药滑石粉10克，白术10克，甘草6克，放入水中，煮20分钟左右，去渣取汁，加入少量白糖，搅拌均匀，冷却后饮用，可防暑降温。
金盏花茶：金盏花味甘，能清火利湿。冲泡的时候可以加点冰糖或者蜂蜜喝。对治疗消化系统溃疡和淋巴结炎，以及缓解女性痛经也有好处。但请记住，孕妇不宜饮酒。
桂花茶：每次冲泡的桂花量不宜过多，水温也不宜过高，一般在85度左右。桂花不用洗。首先，少浇一点水，让鲜花和茶水充分滋润。最后，将玻璃杯装满水，浸泡 2 至 3 分钟后再饮用。夏天在绿茶里放点桂花，一是提香，还有消除口臭的作用。这种方法非常方便有效。
金莲花茶：金莲花过去一直被用作观赏花卉。最近发现用它泡茶可以清热解毒，养肝明目，健胃。对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎有明显的疗效。 .取金盏花3～5克，用开水冲泡5分钟即可饮用。你也可以加入2到3个金盏花一起冲泡。金莲花虽美，但茶味苦，可加点冰糖调味。
百合花茶：百合花的主要特点是富含维生素，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质。从中医的角度来看，它的药性比较凉，有止咳化痰的作用，而且药性也比较温和，所以夏天喝点百合比较好。
以上介绍了什么茶可以降火的信息。了解了这些花茶之后，就可以知道很多花茶都有降火的功效。因此，您通常可以制作一些花茶来饮用。香茶在市场上出售。都是加工过的晒干花。一般可以用开水冲泡或加入冰糖。
微信扫码添加客服