鲜蘑菇是一种大家都非常爱吃的菌类食物。它可以用多种方式炒各种菜肴，也可以用来做美味的汤。而且，它的营养价值非常高。经常吃蘑菇对我们有益。对人体非常有益。想减肥的女性也可以多吃蘑菇。很多人不知道怎么用新鲜蘑菇做汤。下面就让小编来给大家介绍一下新鲜蘑菇汤的做法吧。
鲜蘑菇汤食谱一
主要成分
2 只新鲜香菇 50g 金针菇
柳松香菇 50 克 香菇 50 克
杏鲍菇 50 克 西兰花 150 克
蔬菜汤 600㏄ 盐适量
1. 新鲜香菇和金针菇用酒冲洗干净，沥干，将新鲜香菇切片。
2、柳松菇和杏鲍菇用酒洗净，沥干水分，用手撕成长条。
3. 香菇用酒冲洗干净，沥干，对半切开。
4. 将西兰花在水中焯一下，直到它变成翠绿色。先浸泡在冰水中，然后沥干备用。
5. 将蔬菜高汤倒入锅中，加入步骤3中的所有材料大火煮沸，然后转中小火继续煮10分钟左右，然后加入步骤3中的西兰花和调味料4 搅拌一会。
鲜菇汤做法二
原材料：
猴头菇、平菇、草菇、香菇、青菜、山药。
鲜菇汤的做法步骤
调味料：
盐，糖。
实践：
1. 杏鲍菇、草菇、香菇、山药洗净切片。猴头菇洗净撕成片，用沸水煮四分钟，去除异味，然后控制水分。
2. 锅中烧热猪油，加入香菇翻炒均匀，再加入适量温水，大火煮沸，小火煮15分钟。
3. 加入山药和青菜，大火煮3分钟，加盐和糖调味。
影响：
健脾养胃，减肥，降血压，降血脂，单纯性肥胖，肥胖体质，慢性胃炎，高血压，血脂异常。
以上就是对鲜菇汤做法的详细介绍。两种新鲜蘑菇汤的做法都很简单。这汤味道鲜美，味道鲜美，功效多多。当您在家时，您可以为家人烹制这道美味的新鲜蘑菇汤。汤里的配料可以根据家人的喜好添加。
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