大葱孜然羊肉是一道美味的家常菜。属于快餐,是居家必备的食物!不仅好吃,还能帮助肠胃消化。最大的功效就是抗衰老,每次吃都经久不衰。这很简单,但如何让它变得美味呢?现在,我将教你如何制作这种美味的食物。
材料:
羊肉300克、大葱1个、盐、鸡精、酱油、料酒、蛋清1个、胡椒粉、糖、胡椒粉、孜然粉、姜、醋、淀粉
1. 将冻羊肉取出后,稍微放至略软后切片;
2、羊肉切片在水中浸泡数小时,浸血,中间换几次水;
3、泡至无血无水后,挤出水分,倒入一勺料酒、一勺酱油、一勺孜然粉、一勺油、一勺淀粉。用手抓住它并适当按摩。调味料被羊肉吸收。然后放在一边腌制20分钟;
4. 洋葱切小块,大蒜切片,洋葱切段;
5.锅里没水没油,加一勺孜然粒小火烤熟。香味飘出后,拿出来使用。整个时间很短。不要等待颜色变得糊状;
6.锅里放适量油,油热后,加入切好的洋葱大火翻炒;
7. 加入一汤匙盐,翻炒至洋葱略软。 (洋葱在羊肉里是没有盐的,所以洋葱一定要先加盐)
8.然后用冷油烧热锅(锅大火烧热后放油,不用等油热了就可以上菜了),加入洋葱,大蒜,干辣椒和孜然粒之前烤过,中火翻炒;
9、加入腌制好的羊肉片,大火翻炒,加入孜然粉两勺、胡椒粉两勺、辣椒粉两勺,翻炒均匀;
10、最后加入一勺盐翻炒均匀。整个煎羊肉的过程很短,动作要快,羊肉很快就会变色变熟。用葱装饰。
孜然羊肉,简直是我的最爱。应该没有人会拒绝香喷喷的烤肉串。春季和冬季,人们经常上火,引起喉咙发炎。这羊肉配大葱和孜然吃最合适。孜然羊肉,适当吃一些用孜然烹制的红肉,散寒除湿,理气开胃,祛风止痛。对于消化不良,胃寒痛,有疗效。

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