姚姥爷食疗养生膏方

西红柿鸡蛋玉米汤的做法

夏天到了,天气炎热,总觉得自己对食物没有胃口。我总是喜欢吃一些特别刺激的食物。那么什么可以帮助每个人满足这些胃口呢?这个番茄鸡蛋玉米汤的食谱,酸酸甜甜的味道看起来很香。闻着玉米的香味,喝起来很清爽,虽然味道中有一丝甜味,但让我们学习一下如何制作吧。

原料

主料 1 个番茄 1 个玉米棒 1 个鸡蛋

11.西红柿洗净

22. 西红柿切丁

33、玉米芯洗净去皮成粒

44. 一个鸡蛋加入少许白胡椒粉、料酒、水淀粉打成蛋液

55.锅内放适量油,将切好的西红柿稍微炒一下

66.加入适量的水烧开

77. 倒入玉米粒

88、加入适量盐

99.锅里的汤沸腾后,转中火,慢慢倒入蛋液,用勺子搅拌均匀

1010.煮几分钟后,加入适量水淀粉

1111.开锅后加入葱花

尖端

1. 倒鸡蛋的同时,用勺子搅拌均匀,鸡蛋花会小而均匀。

2.汤里加入适量的水和淀粉,汤会比较浓稠,不喜欢的可以不用加

3.味精可以根据个人喜好在最后一步添加

夏天是吃玉米的季节。多吃玉米不仅可以补气血,还能调节我们的肠胃健康。玉米的甜味和西红柿的酸味,酸甜结合,都能发挥作用。为了一个很好的开胃效果,番茄鸡蛋玉米汤的做法你学会了吗?




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