酸奶是我们日常生活中经常饮用的一种乳制品。酸奶含有丰富的维生素，尤其是益生菌，对人体肠道有很大好处。但是在生活中，喝多了对身体不好。但是，我们喝酸奶的时候，有时候喝不完，丢掉就太可惜了。剩下的酸奶可以用来做面膜吗？
酸奶中的乳酸有很好的保湿和去角质的作用，能迅速恢复皮肤的光泽和水嫩。
酸奶面膜可以活化皮肤：将酸奶和面粉混合制成面膜，如果皮肤干燥，可以加入半个蛋黄。把酸奶涂在脸上可以活化皮肤，恢复皮肤弹性。
材料：一杯酸奶，适量面粉，一个小碗。
实践：
1. 将适量酸奶和面粉放入小碗中，充分搅拌均匀，形成浓稠的酸奶糊。 （不要做得太薄，不然敷不上厚厚的面膜）
2. 均匀涂抹于全脸，等待10至15分钟，然后用温水洗净。
功效：酸奶面膜也可以作为洗面奶使用，使用前后无需刻意清洁面部。使用4到5次后，皮肤会有新的感觉。
指示：
1、洗脸，最好用热水洗脸，这样脸部的毛孔容易扩张，以利于营养的吸收。
2.将酸奶面膜敷在脸上，等待15-30分钟，然后洗脸。小心使用温水。
3. 将蘸有微酸性化妆水的化妆棉轻拍在脸上，自然晾干。
4、最后，酸奶还可以作为护肤品涂在脸上。使用酸奶面膜后，无需再使用其他面膜。但是，在使用酸奶面膜之前，需要进行皮肤测试。有些过敏的人在使用前经过皮试后没有异常反应。
小贴士：敷面膜的时候最好用发带扎头发，尽量露出整张脸，但是要包住耳朵，用毛巾围在脖子上，靠在沙发上，保持脸型向上的姿势。这样可以防止你因为流下来的面具而尴尬。
经过上面的介绍，我们知道剩下的酸奶可以用来做面膜。所以在日常生活中，当我们的酸奶还没吃完的时候，我们不应该选择扔掉，而是可以用剩下的酸奶敷面膜，这样就可以自己在家做面膜SPA了。心动了就赶紧试试吧！
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