晚上吃水果好吗 ？吃错这水果医生都难救！

我们都知道吃水果对身体非常有好处，但任何时候吃水果都不一定好。如果晚上吃一些水果，对一些高血压、高血糖的患者是非常不利的。所以朋友们想知道晚上吃水果好不好？想知道晚上吃什么水果好？下面为大家介绍一下。

哪些水果不宜晚上吃

榴莲吃起来很香可口，果肉温热，有一定的滋补作用，但晚上吃榴莲会加重病情。榴莲不能在晚上吃，因为虽然它的蛋白质和脂肪不高，但三分之二是糖分和高热量。

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