大米和面粉是人类最重要的食物。我们将它们制成各种类型的食物,特别是由于地理环境的差异,不同的风土人情,食物制备方法和口味的不同。兰州拉面、焗凉面等美食应有尽有,但很多人不知道怎么做。小编就为大家介绍一下蘑菇面筋的做法,让大家在家也能吃到。
香菇面筋是一道鲜美可口的汉族名菜,属于上海菜。这道菜咸鲜,卤汁丰富新鲜,软熟可口。
面筋性味甘凉,具有中和、解热、补气、解烦渴的功效;适宜体虚劳累,内热烦渴时食用。
将油面筋切成方块;将香菇切成两片;将竹笋煮熟,切片;平底锅放40克油,烧至60%火,先将香菇、竹笋、菜籽炒香,加入250克鲜汤;
炸好后加入面筋和各种调味料,煮至卤汁浓稠,然后勾芡,倒入熟花生油,即可上桌。
主料:油面筋(150g)香菇(鲜)(50g)竹笋(50g)油菜籽(50g)
调料:酱油(30克)白糖(10克)味精(2克)料酒(2克)淀粉(豌豆)(5克)花生油(50克)盐(2克)
实践:
1.将油面筋切成方块;
2、香菇2片;
3、竹笋煮熟切片;
4. 炒锅放40克油,烧至60%火,先将香菇、竹笋、菜籽炒香,加入250克鲜汤;
5. 炸好后加入面筋和各种调味料,煮至卤汁浓稠,然后勾芡,倒入熟花生油,即可上桌。
食味:卤汁浓郁新鲜,软熟可口。
食谱营养
油面筋:面筋性甘凉,具有中和、解热、益气解渴的功效;宜于内热烦渴体倦劳累时食用。
对我们人体来说,面筋有着极其重要的作用,制作方法简单实用。相信通过小编的介绍,大家对蘑菇面的做法有了一定的了解。不过在自己做的过程中,一定要注意面条的力度,也可以介绍给身边的朋友。寒冷的冬天,一碗热腾腾的面条,会为早已冰冷的肠胃带来温暖。

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