每年秋冬季，多喝汤，对身体的调理效果会更好，尤其是干燥的气候和清淡的汤，可以使身体健康，改善皮肤。番茄青菜汤是比较受欢迎的一种，维生素含量高不易导致身体发胖，但一定要掌握好方法才能做出美味。让我们学习如何制作美味的番茄绿蔬菜汤。
如何制作番茄绿汤
原材料：
2个西红柿、1个土豆、1个胡萝卜、1个小西兰花
原料：
洋葱半个、玉米粒30克、黄油30克、盐适量、黑胡椒适量、糖10克（所有蔬菜中等大小）
实践：
1、胡萝卜和土豆洗净去皮，切成小块。把洋葱切成小块。将西兰花洗净并掰成小块。
2. 番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥。
3. 将黄油放入锅中，用小火融化。
4. 转大火，加入洋葱碎炒香，倒入番茄泥和糖，搅拌均匀后加入约200ML水。
5. 煮沸后，倒入马铃薯块和胡萝卜块，再次煮沸。
6. 倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟。
7. 加入黑胡椒和盐搅拌均匀。
我们在做食物的时候，总是希望自己能掌握一个好的方法，让食物变得更加美味可口。以上就是番茄青菜汤的制作方法介绍。经过了解，我们知道青菜番茄汤非常简单快捷，而且酸酸甜甜的味道还可以起到很好的开胃效果。
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