当今社会的生活环境总会给我们带来巨大的压力,所以很多人在忙于工作的时候忽视了自己的健康。其中,灵芝是我们生活中常见的滋补品,能更好的调理身体。精神价值和乌龟在一起更有营养。下面我们来了解一下灵芝龟汤的做法。
灵芝甲鱼汤的做法
公式
甲鱼1只(约200克),碎灵芝孢子粉6克,无核红枣10粒。
制造方法
将乌龟宰杀洗净,切块煎片刻,放入瓦罐,加入破壁灵芝孢子粉和无核红枣,笼蒸煮汤,加盐调味和服务。
用法
吃肉喝汤。
影响
此汤味道鲜美,滋补强身,养血安神。适用于肺结核、神经衰弱、高脂血症及肿瘤。
练习 2
灵芝30克,乌龟1只,红枣10粒,去核红枣,将龟放入锅中,烧开水,去肉,去内脏,切块翻炒,加入红枣和灵芝将灵芝入砂锅煲汤,佐以佐料,汤味鲜美,滋补强身,养血安神。
功效:适用于肺结核、神经衰弱、高脂血症及肿瘤。
以上就是对灵芝龟鳖汤做法的介绍。了解之后才知道做起来很简单方便,而且汤很好吃。比较适合身体虚弱、神经衰弱的朋友。但是,值得注意的是,它非常有营养。儿童不宜食用。

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