姚姥爷食疗养生膏方

术后乌鸡汤的做法

生活中身体总会有一些疾病,有些疾病需要手术治疗,但是手术有一定的风险,对身体的伤害非常大,手术后身体会变得很虚弱,我们需要通过调整饮食来改善体质,黑鸡汤对提高免疫力、恢复体力有很好的效果,但一定要掌握好做法。下面我们来了解一下手术后喝黑鸡汤的做法。

术后黑鸡汤的做法

练习一

1.首先锅中加入适量的水,将切好的鸡块放入,水要盖过鸡肉,大火烧开后立即取出鸡肉洗净(一定要把锅放凉水,以免炖后汤面不沸腾)。带着讨厌的血迹);

2.将清洗干净的鸡放入高压锅,加入厚姜片,小葱2个,加入一汤匙料酒(最好是绍兴黄酒),放入清洗干净的枸杞、党参、当归(少,一小片即可)、红枣(4或5粒就够了,汤多了会有酸味)、龙眼肉3粒,怕上火可以去掉当归,加黄精5克,一米,并加少许盐(做鸡味),加水盖过鸡约一寸,盖上锅盖和阀门,放在炉子上煮沸;

3.高压锅喷完蒸汽后,转中火5分钟,再转小火10分钟(可以保持汤清而不浑),关火等待压力大压力锅减少;

4、放出蒸汽后,开盖,挑出姜葱,加入适量盐和鸡精调味(根据个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝吧!

5.如果用普通汤锅炖,要多加水,中间不要加水,否则汤不会醇香;大火炖10分钟,再小火炖1小时(嫩鸡,如炖老母鸡,时间要延长一倍),调味即可;

6.也可以用有盖的陶瓷容器在水里炖(这种炖法味道最醇香,是粤菜中常用的炖法),把加了配料的容器的盖子盖上蒸锅,用条件允许的情况下用纱布。湿水封在容器上(先调好味道),大火蒸2小时左右;

7、如果用蒸锅炖,就不用放水了。它被蒸汽凝结成汤。味道非常浓郁醇厚。炖的方法类似于水炖;

8、不管用什么炖法,炖之前最好把鸡油去掉,以免太油腻。

练习二

1、乌鸡洗净;

2. 山药去皮洗净,切成滚刀块;

3、生姜去皮、洗净、切片;

4.锅里放水,大火烧开,放入乌鸡,煮沸后撇去浮沫;

5.加入陈皮、白术、茯苓、山药、姜片、精盐,转中火煮60分钟左右;

6.乌鸡煮熟后,倒出汤汁,倒入紫和芝士粉,搅拌均匀即可饮用。

以上就是对术后黑鸡汤做法的介绍。经过了解,我们知道术后饮食一定要清淡。制作黑鸡汤时,一定要小火慢煮,让黑鸡中的营养全部吸收。把它煮成汤,不仅味道鲜美,而且更有营养




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