姚姥爷食疗养生膏方

什么水果榨汁去火呢

大多数人在生气的时候都会感到口干,特别是觉得喉咙发烫,会引起喉咙痛,所以即使吃点新鲜水果上火了也很难下咽,因为吞咽时会感到刺痛。这时候可以把水果榨汁喝。下面我们来看看用什么果汁去火。

喉咙干肿 蜜梨膏

蜂蜜味甘平,能润肠通便,润肺润喉,解毒。梨味微酸凉,可治口渴、咳嗽、便秘。所以把两者放在一起做成膏霜可以起到润喉的作用。

做法:取鲜梨3个,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,再用文火煮成糊状。每日一匙,清热解火,生津润喉。

嘴唇干裂黄瓜猕猴桃汁

黄瓜性味甘凉,可清热解毒,利尿,可治疗体热烦渴,咽喉肿痛。而且猕猴桃酸甜可口,可以清热解渴,所以两者结合可以滋润双唇。

做法:黄瓜200克,猕猴桃30克,冷开水200毫升,蜂蜜两茶匙。黄瓜洗净去籽,留皮切小块。猕猴桃去皮,切成小块。一起放入榨汁机,加冷水搅拌均匀,倒出加蜂蜜,饭前一小时饮用。

干热冬瓜绿豆沙

新鲜的冬瓜性味甘淡,能清热解暑;干绿豆性味甘凉,能清凉解毒,消暑利水;红糖味甘,可解毒润浴。这三种食物用于清热解暑。

做法:新鲜冬瓜250克,绿豆75克,红糖适量。制作时,先将冬瓜洗净,去皮去籽,将瓜果肉切成小条,将晒干的绿豆洗净,有条件的将绿豆皮去掉。然后将准备好的绿豆放入砂锅中,加水煮沸。等豆子煮成豆沙,加入切好的冬瓜,继续煮20分钟,再加入适量红糖调味。

这篇文章就是要详细告诉你什么果汁是用来去火的。比如黄瓜和猕猴桃汁有去火的作用。黄瓜毕竟是清凉食品,所以一定有清热解毒的功效,还有清热解毒的功效。止痛很有效,加上猕猴桃有解渴的功效。




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