鲜美可口的虾在生活中受到很多人的喜爱。因为虾含有丰富的胶原蛋白，对滋补人体有很好的作用。同时，它们可以帮助人类发展。因此，可以说是虾给了我们的身体。它带来了非常好的营养价值。接下来给大家介绍一种炸虾扇贝的做法，香喷喷，鲜嫩可口。
主要成分编辑
澳洲坚果100克、冬笋100克、芦笋各100克、干贝4个、鲜虾160克、胡萝卜半个
炸虾扇贝
炸虾扇贝
原料
调料：胡椒粉、盐、糖少许。
实践
1. 去虾头去壳，挑出黑肠，胡萝卜去皮，切丁。
2. 先用油将扇贝和虾仁炒熟。 3.油锅烧热，放入冬笋、芦笋、胡萝卜翻炒均匀，加入干贝和虾仁翻炒片刻，加水小火翻炒片刻，加入调味料，加入坚果翻炒- 炒好。
评论：
你也可以用其他坚果代替澳洲坚果，用羽衣甘蓝代替芦笋。
主要成分
澳洲坚果100克，冬笋100克，芦笋100克，干贝4个，鲜虾160克，胡萝卜半个。
成分编辑
调料：胡椒粉、盐、糖少许。
练习编辑
1. 去虾头去壳，挑出黑肠，胡萝卜去皮，切丁。
笋炒虾仁干贝
笋炒虾仁干贝
2. 先用油将扇贝和虾仁炒熟。
3.油锅烧热，放入冬笋、芦笋、胡萝卜翻炒均匀，加入干贝和虾仁翻炒片刻，加水小火翻炒片刻，加入调味料，加入坚果翻炒- 炒好。
如今，很多人在生活中越来越注重养生。每个人不仅注重养生，还非常注重自己每天吃的食物。不仅要营养丰富，还要对人体有很好的作用。一个炸虾干贝很有效，可以帮助身体滋养营养，还可以滋养胶原蛋白。
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