在农村家庭，有很多健康简单的饭菜。桃仁是我们生活中常见的东西。虽然很常见，但它的作用和作用也很大，尤其是女性朋友吃后可以调经。它对我们的心脏、肝脏和肺功能也有很大的影响。我们以多种方式使用桃仁。今天小田久就教大家一道菜，叫桃仁拌香椿苗。
香椿是春季最应时的菜肴。民间有“香椿芽雨前嫩如丝，雨后芽苗木”的说法。香椿苗搭配白脆的核桃仁，非常新鲜。
阅读步骤
原料
香椿苗 200g 8个核桃
方法/步骤
>01
准备原料：香椿苗200克，核桃8个，枸杞10个。
>02
香椿苗去根洗净，核桃去皮，核桃仁用温水浸泡，然后剥去核桃仁外皮。
>03
混合香椿苗、核桃仁、盐和香油。
>04
加入泡软的枸杞，搅拌均匀。
>05
可以加载。
方法二
1.
香椿苗去根，用水轻轻洗净，捞出沥干水分
2.
锅中水烧开，放入核桃仁，煮1-2分钟，捞出，立即放入冷水中冷却（或将核桃仁用温水浸泡2小时）
3.
用牙签夹核桃仁，核桃仁的褐色外皮很容易去掉
4.
香椿苗、核桃仁、盐、醋、香油拌匀
小编教的两种方法只需要四五个就可以完成我们今天做的美味桃仁拌香椿苗。还可以用桃仁做一些酒、粥之类的东西，也很好吃，很值钱。同时小编想告诉大家，桃仁既然是活血之物，很多食物都不能搭配，比如红花。烹调食物时，一定要注意自己的搭配。
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