姚姥爷食疗养生膏方

咸鱼肉饼怎么做呢

如今,人们对日常饮食的要求非常高。成分不仅需要低脂肪,而且还需要相对丰富。咸鱼饼,是江苏非常有名的家常菜,做法也比较简单易学,味道咸中带点鲜味,一起来看看做法吧咸鱼饼。

练习一:

材料

三文鱼200克、猪肉碎300克、鸡蛋2个、葱1个、姜20克、盐1茶匙、酱油1/2汤匙、糖1/2汤匙、胡椒粉1茶匙、香油1/1/2汤匙、香油2汤匙、2汤匙面粉、盐1/2汤匙、酒1汤匙、胡椒粉1茶匙

实践

1. 三文鱼洗净切成1厘米长的块,用调味料B腌30分钟左右,沥干,然后用3汤匙色拉油(外量)爆香,沥干油备用。

2. 将葱姜切成细粒,与步骤1中的三文鱼、肉末、鸡蛋和调味料A混合。

3.取一个不粘锅,加热锅,将方法2放入锅中煎成圆饼状,小火煎约5分钟,然后翻面,继续煎约5分钟至表面颜色轻微烧焦。

方法二:

烹饪材料

主料:梅香咸鱼(50克)、猪肉末(250克)、马蹄(3个)、姜末(1汤匙)

腌料:盐(1/5汤匙)、玉米淀粉(1汤匙)、白胡椒粉(1/2汤匙)、海天铁强化金标酱油(1汤匙)、料酒(1汤匙)、水(3汤匙)

调料:油(1汤匙)、料酒(1汤匙)

折叠和编辑本段的烹饪过程

1. 将梅子味咸鱼放入碗中,加入1汤匙料酒,放入锅中,盖上锅盖蒸10分钟。

2. 将梅子味咸鱼捞出晾凉,去掉鱼骨,将鱼切成细块。

3. 荸荠去皮捣碎,剁细;生姜去皮洗净,切块。

4. 将猪肉碎放入大碗中,加入咸鱼碎和马蹄碎,加入腌料拌匀,用筷子向一个方向敲打至粘稠。

5、将咸鱼酱倒入盘中,压扁成饼状,用刀背压成方形,淋上1汤匙油。

6. 锅内水烧开,放入咸鱼饼,盖上锅盖大火蒸15分钟,关火煮5分钟。

7. 将咸鱼饼取出,切成四块装盘。

以上文章将为大家详细介绍咸鱼肉饼饭的做法。一般来说,你买的咸鱼应该先剁碎,然后摊成饼状。基本上,你只需要蒸15分钟。大约可以使用,不要蒸太久,会失去水分。




微信扫码添加客服