牛奶一直被称为白血，也是一种非常天然的饮品。常见的牛奶类型有全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶。牛奶具有很高的营养价值。牛奶也是我们体内钙的来源之一。牛奶对我们身体的吸收也很有好处。放牛奶的时候一定要放在阴凉的地方，最好是冰箱，那么什么时候喝牛奶才能长高呢？
早晚是喝牛奶的最佳时间。早餐喝牛奶，为一天的活力提供充足的营养保障；晚上喝牛奶不仅可以帮助睡眠，还可以帮助身体吸收营养。
牛奶的魔力
1、去除腥味——在炸鱼之前，先将鱼在牛奶中浸泡片刻，既可以去除腥味，又可以提升口感。
2. 做冻鱼——做冻鱼的时候，在汤里加点牛奶会让鱼吃起来更新鲜。
3、除了大蒜味——喝一杯牛奶，消除留在嘴里的大蒜味。
4、去除酒渍——如果白衬衫上有酒精渍，可以用开牛奶擦拭，去除污渍。
5、去除水果痕迹——陈旧的牛奶可以去除花衣上的水果痕迹，将牛奶涂抹在痕迹上，几个小时后用清水冲洗干净。
6、去除墨渍——如果衣服上沾有墨渍，先用水清洗，再用牛奶清洗，再用洗涤剂清洗。
7、除锈——挂在指甲上或沾有锈迹的衣服很难洗掉。如果先用开水浸泡生锈的地方，涂上酸牛奶，再涂上肥皂，就可以洗干净了。
8.消除眼睛浮肿——眼皮浮肿的早晨起床，用牛奶、少许醋和开水混合，然后用棉球蘸着眼皮反复揉搓5分钟，然后用热毛巾盖住，肿胀很快就会消失。
牛奶是人们一直喜欢的饮品。牛奶有很多功能。牛奶可以迅速消除烫伤引起的灼痛感。牛奶还可以让一些标签贴得更牢固，牛奶也可以减肥。牛奶还可以帮助我们快速入睡，喝牛奶还可以减轻一些工作和学习带来的压力。
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