想要变得更漂亮的女性，通常不仅需要保养好自己的皮肤，还要做好饮食的调理，这样才能得到彻底的改善。其中，多注意补气养血，可以使气色更好看，还可以改善体质。做出调整，其中桂圆和红枣是女性很好的滋补品。如果将桂圆、红枣和花生一起煮食用，身体可以更好地吸收它们。一起来了解一下桂圆花生红枣汤的做法吧。
桂圆花生红枣汤食谱
所需成分
花生仁300克、桂圆肉100克、红枣20个、白糖80克
生产方式
1. 花生洗净，放入水中2小时后沥干，与红枣一起放入锅中，加5碗水大火烧开，转小火炖煮40分钟；
2.龙眼肉去皮，放入锅中煮5分钟，加糖调味即可食用。
食用说明
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