中医书籍已经对枸杞和茉莉这两种食物做了详细的记载。当然，它们也是相对昂贵的药物。它可以很好地帮助我们的视力。很多老人喝枸杞茉莉花茶。不仅因为它的味道比较香，更重要的是它可以很好的控制人体的血糖平衡，下面就为大家介绍一下枸杞茉莉花茶的制作方法。
实践：
1.使用宁夏中宁枸杞，选择茉莉干
2. 用冷水冲洗枸杞
3.将枸杞和茉莉放入杯中
4、开水放一会儿，温度80-90度左右，倒入杯中
5.盖上盖子小火炖5--8分钟
6、茉莉花泡透，泡汤即可享用。闻着淡淡的花香，看着干枯的花朵再次在水中绽放。在你喝之前，你会先感觉好些。
滋补肝肾
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