我们都知道羊肉有温补的功效。其实补骨汤的味道会更好。骨头本身就含有丰富的钙质,刚好能补充人体的需要,尤其是缺钙的人,还是需要多喝骨头汤,用羊骨头不仅味道更好,而且也有较高的营养价值,但方法一定要正确,那么羊骨汤怎么做呢?
将羊骨和羊肉洗净。羊骨需要锯开。一般来说,你在哪里买骨头,你可以让店家帮你锯或砍骨头给你打结,这样你就不用在家做刘海了。将羊肉切成小方块。
先把羊肉骨头和羊肉过水:先烧一锅开水,把骨头和绿豆放入煮沸10分钟左右,(看到骨头说明剩下的肉已经煮熟了,或者没有血) ,取出来。用冷水冲洗骨头上的任何血迹,但注意不要冲走羊骨头内的骨髓。每1000克羊肉放5克绿豆,煮10分钟,倒出水和绿豆,去除羊肉腥味。

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