用燕窝做粥是很好的。大家都知道燕窝是一种常见的补品，每次都不能吃太多。所以，用燕窝和红枣做粥，不仅味道会更好，关键是营养价值也会更高，因为红枣本身也有补气血的功效，还是很有帮助的为了女孩的美丽和护肤。那么红枣燕窝粥怎么做呢？
主料：燕窝1个、小米100克、红枣5粒（干）、枸杞适量
调料：纯净水100克，水1300毫升
实践：
1、将干燥的燕子杯表面清洗干净，放入干净的容器中，倒入100毫升纯净水
2、浸泡5小时以上，直至燕子杯完全放大透明。发泡的燕子杯大约是原来重量的6-7倍。
3. 将浸泡过的燕子杯放入过滤器中，冲洗干净。如果有小绒毛，用镊子挑出来。
4、燕子杯完全泡透后，沿质地撕成条状，将燕子头较粗的部分剪或撕成细条（这样处理后炖煮效果更佳）
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