对于想要受孕的女性朋友来说，还是要多吃一些有助于排卵的食物，尤其是那些总是无法顺利受孕的女性。只有排泄之后才有机会受孕，而且怀孕的几率会更大，而且饮食的调整也很好，那么什么可以促进排卵呢？
1. 红糖姜汤
红糖250克，姜末150克，蒸30分钟，分7份，从月经干净后第二天开始，每天早上空腹用开水冲服，连服7天。服药期间禁止性生活。 （参加宫寒）
2.帮助繁殖鳞片
用于汾、仙灵皮、黄精、生熟地，各12克，川牛膝、石桐叶、止甲片各9克，巩利香、桂椒各2.5克。水煎服，洗净后服7剂。
3. 促排卵汤
当归 12g、赤芍 10g、丹参 15g、泽兰 10g、枸杞 15g、疏地 12g、金英子 15g、王补六星 15g、香附 9g、红花 15g、味子 12g、仙灵皮 15g，每日 1 剂，连服 6 天。月经第11天。 （此方主要促进成熟卵泡排卵）
4. 先天桂衣汤
取当归36克，白术、活多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝、砂仁、香附、丹皮、半夏各21克，陈皮18克，12克甘草各克，生姜3克。将药物混合均匀，分10剂，每日1剂，水煎，空腹服用。月经期间服用5剂，月经后服用5剂。
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